calisthenics کلیستنیکس

برگزاری نخستین وبینار کلیستنیکس استریت ورک اوت

 برگزاری نخستین وبینار کلیستنیکس استریت ورک اوت نخستین وبینار کشوری کلیستنیکس روز پنجشنبه 19 تیرماه به میزبانی استان همدان با حضور بهادر رزاقی بنیانگذار و رئیس کمیته کلیستنیکس ایران، امیرعباس عظیمی سرپرست آموزش و پژوهش کمیته و سپیده لطفی نایب رئیس کمیته کلیستنیکس همدان برگزار شد.

این وبینار یک روزه با همکاری کمیته کلیستنیکس کشوری، کمیته کلیستنیکس استان همدان همچنین هیئت ورزش های همگانی استان همدان و با حضور قریب به پنجاه شرکت کننده، به صورت آنلاین برگزار و برای نخستین بار به صورت کاملا تخصصی به مباحث تغذیه در کلیستنیکس، بررسی آناتومی و حرکات پایه ای این رشته و تشریح آنها، فیزیولوژی در کلیستنیکس، تاریخچه ی کلیستنیکس و معرفی شاخه های این رشته (فری استایل، قدرت و استقامت) پرداخته شد