reza mahmoudnia
[ شناسنامه ]

چگونگي افزايش استقامت بدن کليستنيکس استريت ورک اوت	......	شنبه 98/12/10
تهيه پودر پروتئين خانگي و سالم کليستنيکس استريت ورک اوت	......	شنبه 98/12/10
روتين کليستنيکس استريت ورک اوت - ماه ششم	......	جمعه 98/12/9
تمرينات کليستنيکس را از کجا شروع کنم؟	......	جمعه 98/12/9
کليستنيکس و کمر درد	......	پنج شنبه 98/12/8
کليستنيکس استريت ورک اوت چيست؟	......	پنج شنبه 98/12/8
اصلاح فرم بدن براي سلامتي و استقامت بيشتر (کليستنيکس استريت ورک	......	پنج شنبه 98/12/8
وسايل مورد نياز براي تمرينات کليستنيکس	......	سه شنبه 98/12/6
اشتباهات رايج در انجام حرکات کليستنيکس - 1	......	سه شنبه 98/12/6
14 روتين کليستنيکس - سطح مبتدي	......	سه شنبه 98/12/6
بيوگرافي بهادر رزاقي عضو هيات مديره فدراسيون جهاني کليستنيکس است	......	دوشنبه 98/12/5
17 روتين کليستنيکس استريت ورک اوت - سطح مياني	......	دوشنبه 98/12/5
بهترين زمان براي تمرينات کليستنيکس + اينفوگرافي	......	يكشنبه 98/12/4
روتين کليستنيکس - ماه پنجم	......	يكشنبه 98/12/4
فوايد تمرينات کليستنيکس	......	شنبه 98/12/3
<      1   2   3   4   5   >>   >

  ==>   ليست غير آرشيوي ها